Die besten Laufbänder des Jahres 2023

Feb 03, 2024

Wir haben die besten Laufbänder des Jahres 2023 mit Optionen für jedes Budget getestet. Zu den Top-Angeboten gehören Nordic Track, Assault Fitness und mehr.

Ein Heimlaufband kann Ihnen dabei helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen, ohne das Haus verlassen zu müssen.Allerdings ist der Kauf eines Laufbandes keine leichte Aufgabe. Zunächst einmal sehen alle Laufbänder praktisch gleich aus. Und der Versuch, zwischen Marken und Modellen zu unterscheiden, kann entmutigend sein.

Um sich mit einigen Spezifikationen auseinanderzusetzen, ist lediglich ein Abschluss in Maschinenbau erforderlich, aber wir sind für Sie da. Wir sind zuversichtlich, dass unsere kompetente Beratung Ihnen dabei helfen wird, das beste Laufband für Ihr Zuhause zu finden.

Um die Auswahl zu erleichtern, haben wir mehrere Laufbänder getestet, stundenlang recherchiert und vier Experten um Rat gebeten, worauf Menschen bei einem Laufband achten sollten.

Unser Personal besteht aus erfahrenen Läufern. Wir haben gemeinsam die Jahre des Laufens auf Laufbändern und im Freien protokolliert und dabei Kontext und Perspektive in der Kategorie gesammelt.

Wir wissen, dass das beste Laufband für den Heimgebrauch in Ihren Raum passen, eine konstante Leistung erbringen und innerhalb des Budgets bleiben muss. Und abhängig von Ihren Fitnesszielen und Ihrem Fitnessstil ist es wichtig, ein Laufband mit der richtigen Geschwindigkeit, Steigung und Leistung zu finden.

Der wachsende Markt der vernetzten Fitness hat selbst gewöhnliche Laufbänder in Online-Fitnessstudios verwandelt. Auch wenn es kein Laufband gibt, das für jeden Benutzer geeignet ist, haben wir diese Liste in nützliche Kategorien unterteilt, um Ihnen bei der Suche nach der besten Option zu helfen.

Wir haben auch eine beigefügtumfassender Kaufratgeberund einVergleichstabelle um Ihnen zu helfen, das Feld einzugrenzen. Blättern Sie durch unsere Auswahl der besten Laufbänder des Jahres.

Die Laufschiene ist 22 Zoll breit und 60 Zoll lang, was ideal für Langläufer wie mich ist. Es verfügt über einen 3,6-PS-Motor, robuste, ausgewuchtete Rollen, ein Benutzergewicht von 300 Pfund und eine 2-jährige Teilegarantie.

Für 2.999 US-DollarKommerziell 2450 ist preisgünstig, aber immer noch etwas teuer. Wir sind der Meinung, dass dies angesichts der Vielzahl an Funktionen ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis ist, insbesondere in Kombination mit einem iFit-Abonnement. Sie erhalten beim Kauf eine 30-tägige kostenlose Testversion und können Ihre Mitgliedschaft danach für 39 $/Monat fortsetzen, was mit vielen kommerziellen Fitnessstudios vergleichbar ist und viel günstiger als die Beauftragung eines eigenen Personal Trainers.

Eines der besonders attraktiven Merkmale dieses Laufbandes ist der rotierende Bildschirm. In Kombination mit dem abonnementbasierten iFit können diejenigen unter Ihnen, die über ein eigenes Fitnessstudio zu Hause verfügen, die verfügbaren Off-Tread-Workouts nutzen. Eine weitere coole Funktion ist die automatische Anpassung, die Geschwindigkeit und Steigung während geführter Trainingseinheiten mit iFit automatisch anpasst.

Während uns das gefällt2450 Ausreichend, um ihm unsere Top-Auswahl zu geben, ist es wichtig anzumerken, dass unser Tester bei diesem Modell einen besonders lästigen Schluckauf hatte. Gelegentlich kam es zu einer merklichen Verzögerung beim Touchscreen, ein Problem, das durch verschwitzte Hände noch verschlimmert werden kann.

Halten Sie ein Handtuch bereit, um das Problem zu beheben, und Sie haben alles, was Sie für das beste verfügbare Laufbandtraining benötigen.

Für den allgemeinen Gebrauch beim Gehen und Laufen ist dasNordicTrack T 6.5 Si (999 US-Dollar) ist unsere erste Wahl für ein erschwingliches Modell. Zunächst einmal gehört NordicTrack zu den vertrauenswürdigsten Marken für Fitnessgeräte. Die Muttergesellschaft ICON ist der weltweit größte Hersteller von Fitnessgeräten und erwirtschaftet 67 % aller Umsätze.

Der T 6.5 Si verfügt über einen 2,6-KWK-Motor (Dauerleistung) mit dem Smart Delivery Drive System von NordicTrack. Dies liefert ausreichend Leistung für eine reibungslose Bandbewegung und eine Höchstgeschwindigkeit von 10 Meilen pro Stunde. Das ist viel Motor fürs Geld und macht den T 6.5 Si zu einem echten Hingucker.

Ein tolles Feature ist die One-Touch-Geschwindigkeitsregelung. Anstatt zum Anpassen die Taste zum Erhöhen oder Verringern der Geschwindigkeit gedrückt halten zu müssen, können Sie mit einem Drehknopf schnell die Geschwindigkeit erhöhen oder verringern. Dies ist eine willkommene Funktion, wenn Sie das Tempo wechseln.

Und was vernetzte Fitness angeht,NordicTracks iFit ist kaum zu schlagen. Mit einer Bluetooth-Verbindung und einem 10-Zoll-HD-Bildschirm können Sie unzählige On-Demand-Workouts streamen, interaktive Live-Cardio-Workouts von erstklassigen Trainern absolvieren und über Google Maps sogar individuelle Routen mit Straßenansicht planen.

NordicTrack-Trainer können Ihre Geschwindigkeit und Steigung während des Unterrichts sogar automatisch anpassen. Im Kaufpreis ist eine einjährige iFit-Mitgliedschaft enthalten; Danach sind es 39 $ pro Monat.

Entwickelt für erstklassige kommerzielle Umgebungen und sportliche LeistungslaboreWoodway 4Front (8.299 $) ist das ultimative High-End-Laufband. Wenn Sie auf der Suche nach dem hochwertigsten Erlebnis sind, das Sie beim Laufen auf der Stelle haben können, ist dieses Modell eine ernsthafte Überlegung wert.

Die patentierte Lauffläche von Woodway besteht aus ineinandergreifenden Lamellen aus vulkanisiertem Gummi und nicht aus dem typischen Einzelstück Material, das andere Hersteller verwenden. Das Deck des 4Front soll bis zu 150.000 Meilen halten. Obwohl dieses Laufband viel teurer ist als andere Optionen, müssen Sie es wahrscheinlich nie ersetzen.

Unter den Füßen ist die Lauffläche mit einer Breite von 22 Zoll und einer Länge von 68 Zoll geräumig und reduziert Stöße für ein komfortables Lauftraining.

Der 4Front ist mit drei verschiedenen Trainingsmodi ausgestattet, darunter traditionell, dynamisch und Widerstand. Wenn Sie nach etwas Ähnlichem sucheniFit von NordicTrackOption müssen Sie über die 4Front hinaus suchen.

Allerdings bietet dieses Gerät eine Reihe vorprogrammierter Trainingseinheiten und die Möglichkeit, eigene Trainingseinheiten zu erstellen, sowie eine Option zum Exportieren von Daten aus Ihren Sitzungen. Woodway bietet auch die Möglichkeit, auf einen 19-Zoll-LCD-Bildschirm aufzurüsten, der es Benutzern ermöglichen soll, Fitnesstraining wie iFit zu integrieren oder einfach nur Sport oder Filme anzusehen, während man unterwegs ist.

Wir denken dasAssault Runner Elite (3.499 $) ist ein starker Anwärter auf das beste Laufband insgesamt. Da diese Geräte jedoch eher eine Nischenbenutzergruppe ansprechen, verfehlt dieses Modell für einen Großteil unserer Zielgruppe das Ziel.

Dennoch gibt es viel zu loben am Assault Runner. Einrichtung und Wartung sind ein Kinderspiel, und die Anzeigeeinheit ist supereinfach, benötigt vier AA-Batterien und zeigt Trainingsdaten in mehreren verschiedenen Einheiten an.

Nicht motorisierte Laufbänder sind in den letzten Jahren immer häufiger in Kraftsporthallen und CrossFit-Boxen zu sehen, und das aus gutem Grund – sie bieten ein Erlebnis, das mit keinem standardmäßigen motorisierten Laufband vergleichbar ist.

Mit einem geschwungenen Deck und einem robusten Profil sind diese Geräte darauf angewiesen, dass der Benutzer die „Vorwärtsbewegung“ vorantreibt, was bedeutet, dass er eine viel aktivere Rolle bei seinem Training übernehmen muss. Dadurch ähnelt Ihr Schritt viel mehr dem Laufen im Freien und erfordert deutlich mehr Energiezufuhr (z. B. Kalorienverbrauch). Während manuelle Laufbänder sicherlich nicht jedermanns Sache sind, werden diejenigen unter Ihnen, die überwiegend im Freien laufen, wahrscheinlich deutlich mehr Freude daran haben als ein motorisiertes Gerät.

Es unterstützt sowohl Bluetooth- als auch ANT+-Konnektivität. Benutzer finden verschiedene Trainingsoptionen, darunter Intervalle, Ziele (Zeit, Distanz usw.) und Wettkampfmodi. Das schnörkellose Tablett verfügt über zwei Flaschenhalter und bequeme Griffe für das Gleichgewicht. Mein Lieblingsmerkmal des Assault Runner ist vielleicht der stoßdämpfende Gürtel, der selbst beim Sprinten nahezu keine Stöße verursacht.

Ein weiteres großes Merkmal ist, dass dieses Gerät keine Höchstgeschwindigkeit hat, was es zur besten Option für Sprintarbeiten im Innenbereich macht. Obwohl der Assault Runner Elite nicht die gleiche Trainingsunterstützung oder das abonnementbasierte geführte Training bietet (siehe NordicTrack), ist er dennoch ein Herausragender in seinem Bereich. Läufer, insbesondere diejenigen, die überwiegend im Freien laufen, sollten dieses Laufband unbedingt in Betracht ziehen.

f Einfachheit ist Ihr Ding, dasHorizon Fitness 7.8 AT Laufband (1.999 US-Dollar) ist eine raffinierte Maschine ohne Schnickschnack. Anstelle eines Bildschirms in der Konsole verfügt der 7.8 AT über zwei bescheidene Ablagefächer.

Dieses Design basiert auf dem Konzept, dass der Hauptzweck eines Laufbandes darin besteht, qualitativ hochwertiges Training zu ermöglichen – und nicht in der Unterhaltung auf dem Bildschirm. Darüber hinaus können Benutzer jederzeit ihr Smartphone oder Tablet einrichten und mit einem Programm ihrer Wahl (wie der Nike-App oder Zwift) mitverfolgen.

Insgesamt handelt es sich um ein äußerst benutzerfreundliches Laufband. Auf beiden Seiten der Konsole befinden sich Schnellwechseltasten zum Einstellen von Geschwindigkeit und Steigung sowie Tasten zur Steuerung Ihrer Musik in der Mitte der Konsole.

Wenn Sie keine HRT tragen möchten, überwachen Metallsensoren in den Griffen Ihre Herzfrequenz. Unser Tester fand, dass die Einstellräder für Geschwindigkeit und Steigung fast zu zugänglich sind – er nahm gelegentlich unbeabsichtigte Einstellungen vor, während er mit voller Geschwindigkeit lief und seine Arme schwang.

Die Plattform ist auch extrem bequem (aber nicht so süß wie dieNordicTrack X32i), und der 4-PS-Motor nahm Geschwindigkeits- und Neigungsanpassungen sehr schnell vor.

Wenn Sie keine Kosten scheuen möchten, ist dieNordicTrack Commercial X32i (4.500 $) ist ein großartiges High-End-Modell. Trotz des hohen Preises wird der Knaller seinem Preis gerecht.

Der interaktive 32-Zoll-HD-Touchscreen des X32i ist hell und reaktionsschnell, was dazu beiträgt, bei „globalen“ Läufen ein noch intensiveres Erlebnis zu schaffen. Diese vorab aufgezeichneten Trainingseinheiten sind eine Freude und nehmen Sie mit auf geführte Läufe und Wanderungen überall hin, von den österreichischen Alpen bis in die afrikanische Savanne.

Ein 4,25-KWK-Motor bietet eine Höchstgeschwindigkeit von 12 Meilen pro Stunde und die Steigung steigt auf satte 40 % (sehr praktisch, um die Wanderung zum Basislager des Everest zu simulieren). Ein 22 Zoll breites Deck ist mit einer Reflex-Dämpfung verstärkt, die dafür sorgt, dass sich die Läufe federnd und reaktionsfreudig anfühlen.

Während des Trainings passt der X32i die Geschwindigkeit und Steigung automatisch entsprechend den Trainingsvorgaben oder zur Simulation des Geländes an. Einfach ausgedrückt ist dieses Ding mit zahlreichen Funktionen und vielfältigen Einstellungen ausgestattet.

WährendX32iHardware ist beeindruckend,Die iFIT-Software von NordicTrack glänzte im Test. Neben Studio-Workouts auf Abruf umfasst das Programm simulierte Läufe an wunderschönen Orten auf der ganzen Welt sowie geführte Wanderungen durch historische Orte wie ägyptische Pyramiden und „Spukorte“ in Georgia. Wenn virtuelle Einstellungen für Sie ein Muss sind, wird es nicht viel besser.

Mit dem Kauf erhältst du eine einjährige Mitgliedschaft bei iFit. Nach Ablauf des Jahres kostet die Mitgliedschaft 39 US-Dollar pro Monat. Es ist nicht das preisgünstigste Laufband auf dieser Liste, aber es ist eine ausgezeichnete Wahl, wenn Sie es beherrschen.

Ähnlich wie dieAssault Runner Elite, DieTrueForm (über 3.995 $) bietet Ihnen eine andere Art von Lauftraining. Laut TrueForm verbrennen Sie 44 % mehr Kalorien als mit einem motorisierten Laufband. Es ist kein Zufall, dass die langlebigsten Laufbänder auch diejenigen ohne Motor sind.

In einer Benutzerrezension hieß es treffend: „Es ist wie ein Panzer gebaut.“ Manuelle Laufbänder verwenden ein gebogenes Laufband, das durch die Kraft Ihrer Füße bewegt wird. Das bedeutet weniger Teile und weniger Reparaturbedarf.

Ähnlich wie der Assault Runner verwendet er austauschbare Batterien für sein Bedienfeld, es ist jedoch keine Steckdose erforderlich, sodass Sie dieses Gerät überall aufstellen können. Ein großer Nachteil ist die mangelnde Programmierbarkeit der Trainingseinheiten und das fehlende damit verbundene Fitnesserlebnis. Abgesehen von einem Bluetooth-fähigen Herzfrequenzmesser sind Sie bei Ihren Trainingsprogrammen auf sich allein gestellt.

Mit rund 500 US-Dollar mehr als dem Assault Runner und weniger Konnektivitäts- und Trainingsoptionen verpasst das Trueform die beste Kategorie für nicht motorisierte Laufbänder knapp. Unabhängig davon ist es immer noch eine hervorragende Option für diejenigen unter Ihnen, die sich für nicht motorisierte Laufbänder interessieren.

Nicht jeder hat genug Platz, um sich ausschließlich einem Laufband zu widmen. In diesem Fall ist ein klappbares Laufband eine gute Option.

Leider opfern klappbare Laufbänder oft die Stabilität des Rahmens zugunsten der Kompaktheit. Aber nicht dasLife Fitness F3 klappbares Laufband (3.850 $). In einer Benutzerrezension heißt es: „Ich bin mehr als beeindruckt von seiner Robustheit und seiner Geräuschlosigkeit.“

Was die Leistung betrifft, leistet der F3 kontinuierlich 3 PS mit einer Spitzenleistung von 6 PS, was ihn zu einer großartigen Option sowohl für Wanderer als auch für Läufer macht. Ein Nachteil ist, dass die Höchstgeschwindigkeit bei 10 Meilen pro Stunde liegt, was einer Geschwindigkeit von 6 Minuten pro Meile entspricht. Dies stellt eine Grenze für die schnellsten Läufer dar.

Life Fitness bietet Ihnen die Wahl zwischen zwei Konsolen, je nachdem, wie viele vorinstallierte und benutzerdefinierte Trainings Sie möchten. Je teurer,Track Connect, verbindet sich mit einem mobilen Gerät zur Echtzeitverfolgung.

Beide Konsolen sind sauber und unkompliziert, was sie sehr benutzerfreundlich macht. Wenn Sie jedoch auf der Suche nach einem HD-Bildschirm und einem vernetzten Erlebnis mit vollem Funktionsumfang sind, müssen Sie woanders suchen.

Wenn Sie an von Fit geleiteten Live-Kursen teilnehmen, werden Sie von erstklassigen Trainern dazu motiviert, Ihre Laufschuhe anzuziehen, loszulegen und sich dann das anzusehenPeloton-Profil (3.495 $). Das vor allem für sein Peloton Bike bekannte Unternehmen brachte das Tread-Modell auf den Markt, um sein Connected-Fitness-Konzept auf das Laufen zu übertragen.

Das Peloton-Modell wird über einen wunderschönen 32-Zoll-1080p-HD-Bildschirm übertragen und ist eines der schönsten Laufbänder, die wir gefunden haben. Der Zugriff auf eine vollständige Suite von Live- und archivierten Kursen kostet zusätzlich zu den Kosten für das Laufband 39 US-Dollar pro Monat.

Die Hardware ist weniger beeindruckend. Von allen Laufbändern hier hat das Tread mit 2 PS die niedrigste PS-Leistung. Das liegt sogar unter unseren Budgetoptionen, die ein Viertel des Preises kosten.

Dies wirft bei stark beanspruchten Läufern, Schnellläufern und größeren Läufern einige Bedenken hinsichtlich der Langlebigkeit und Leistung auf. Und wenn Probleme auftauchen,Pelotons eingeschränkte Garantieist das kürzeste aller Laufbänder, die wir untersucht haben (5 Jahre auf den Rahmen und 1 Jahr auf Teile und Arbeit).

Dennoch haben viele Läufer positive Erfahrungen mit dem Peloton Tread gemacht. Der Inhalt macht Spaß und ist motivierend – wissen Sie nur, dass es besser gebaute Laufbänder für einen Bruchteil der Kosten gibt.

Beim Kauf preisgünstiger Artikel besteht immer die Gefahr von Problemen, insbesondere bei Artikeln mit beweglichen Teilen. Aber dieSchwinn 810(1.299 $) ist eines der Laufbänder mit dem besseren Preis-Leistungs-Verhältnis auf dem Markt.

Schwinn ist Teil der Nautilus- und Bowflex-Familie und verfügt daher über Unternehmensunterstützung. Als Einstiegslaufband verfügt es über einen 2,6-KWK-Motor, der eine Höchstgeschwindigkeit von 10 Meilen pro Stunde erreicht. Ernsthafte Läufer wünschen sich für manche Trainingseinheiten möglicherweise mehr Kraft und Geschwindigkeit.

Es verfügt standardmäßig über 16 vorinstallierte Trainingseinheiten auf dem integrierten LCD-Bildschirm mit blauer Hintergrundbeleuchtung. Für zusätzliche 10 US-Dollar pro Monat erhalten Sie Zugriff auf die Nautilus Explore the World-App.

Mit einem Tablet oder Telefon können Sie Routen überall auf der Welt virtuell laufen. Und dasSchwinn 810 Durch das integrierte Bluetooth-Datenstreaming können Sie eine Verbindung zu beliebten Apps von Drittanbietern herstellen – so können Sie beispielsweise mit Trainern von Peloton fahren oder laufen. Sie können auch mit anderen interagieren, trainieren und gegen sie antretenZwift.

Fazit: Wenn Sie auf der Suche nach einem soliden, preisgünstigen herkömmlichen Laufband zum Gehen oder Joggen sind, ist dies eine gute Wahl.

Unser Team besteht aus fitnessorientierten Leuten, von denen viele während der Arbeitswoche nur begrenzte Zeit haben, um ihre Fitness auf dem Laufenden zu halten. Unsere Experten haben sich die Zeit genommen, die beste Auswahl an verfügbaren Laufbändern zu prüfen und dann jedes einzelne sorgfältig bewertet, um Ihnen Empfehlungen zu geben.

Wir sind davon überzeugt, dass dies die besten Laufbänder sind, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind. Wenn Sie drinnen festsitzen oder einen sehr vollen Terminkalender haben, haben wir auch eine umfassende Übersicht darüberbeste Fahrradtrainer.

Am Ende des Tages suchen unsere Mitarbeiter das Gleiche wie Sie – Wert, Leistung, Passform und Verarbeitung und letztendlich das beste Produkt für Ihre individuellen Bedürfnisse. Unser Team verbringt seine Zeit damit, neue Produkte sorgfältig zu bewerten, sodass Sie dies nicht tun müssen, was bedeutet, dass Sie mehr Zeit für den Aufbau Ihrer Fitness haben. Wir sind bestrebt, gründliche, umfassende und hilfreiche Bewertungen zu erstellen, um Ihnen dabei zu helfen, die beste Ausrüstung für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.

Autor Cory Smith ist ein professioneller Lauftrainer und Gründer vonrunyourpersonalbest.com . Er hat Läufern geholfen, sich in ihrem geschäftigen Leben Zeit zu nehmen, um effektive Trainingspläne umzusetzen, und weiß, wie wichtig Laufbänder als Trainingsgerät sein können.

Darüber hinaus ist unser Fitnessexperte und Mitautor Paul Mandell ein Kraft- und Konditionstrainer mit Sitz in Bishop, Kalifornien. Für ihn sind Laufbänder kein Unbekannter, da er unzählige Marken verwendet und mit ihnen zusammengearbeitet hat, von preisgünstigen und platzsparenden Laufbändern bis hin zu Spitzenmodellen, während er seine Kunden trainiert hat, stark und gesund zu sein.

Bevor Sie bestimmte Produkte in Betracht ziehen, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, wie Sie das Laufband verwenden werden. Das Wichtigste, was Sie wissen müssen, ist, ob Sie gehen oder laufen. Beim Gehen werden die mechanischen Teile deutlich weniger belastet, sodass Sie eher mit einem Laufband der Einstiegsklasse auskommen.

Je höher die Geschwindigkeit und je intensiver die Nutzung, desto höher muss das Laufband sein, um mithalten zu können, ohne dass es zu Problemen kommt. Wenn das Laufband von mehreren Personen genutzt wird oder ein Benutzer mit einem größeren Körpergewicht ist, sollten Sie sich ein höherwertiges Laufband wünschen, das die zusätzliche Belastung bewältigen kann.

Wie man so schön sagt: Das beste Fitnessgerät ist das, das man selbst nutzt. Beim Kauf und der Einrichtung eines Laufbandes ist es wichtig, dass die Benutzerfreundlichkeit im Vordergrund steht.

Bevor Sie sich für ein bestimmtes Laufbandmodell entscheiden, überlegen Sie, wo Sie es aufstellen. Wir empfehlen Ihnen, Ihre verfügbare Grundfläche zu messen. Laufbänder gibt es in verschiedenen Größen und Formen und einige passen besser in Ihren Raum als andere.

Wir empfehlen Ihnen, Ihr Laufband an einem bequemen und gut beleuchteten Ort aufzustellen. Vermeiden Sie dunkle und wenig einladende Räume wie unfertige Keller und Garagen. Ideal sind große Fenster und viel Tageslicht.

Im Jahr 2023 sind viele Laufbänder mit reichlich Technik und unendlichen Programmmöglichkeiten ausgestattet. Obwohl technische Funktionen nützlich sein können, möchten (oder brauchen) manche Laufbandbenutzer sie einfach nicht.

Wir empfehlen Ihnen, ein Laufband auszuwählen, das zugänglich und einladend wirkt. Vermeiden Sie Modelle, die übermäßig komplex oder überwältigend wirken.

Sobald Sie sich darüber im Klaren sind, wie Sie das Laufband verwenden werden, ist es an der Zeit, sich mit den stets einschüchternden technischen Daten des Laufbands auseinanderzusetzen. Machen Sie sich keine Sorgen – Sie müssen sich nicht alle ansehen, sondern nur ein paar wichtige.

Laufbänder der Einstiegsklasse, die eher zum Gehen geeignet sind, liegen im unteren Bereich der unten aufgeführten Spezifikationen, während Läufer und Vielnutzer im oberen Bereich bleiben möchten.

Wir empfehlen, direkt auf der Website des Herstellers nach der Tragfähigkeit und anderen Spezifikationen zu suchen und nicht einen Mittelsmann wie Amazon oder einen Händler zu beauftragen, um sicherzustellen, dass diese korrekt sind.

Das mag offensichtlich erscheinen, aber bevor Sie überhaupt mit der Recherche beginnen, stellen Sie sicher, dass Sie den gesamten Platz ausmessen, der Ihnen für Ihr Laufband zur Verfügung steht. Die vielleicht größte Unbekannte bei der Entscheidung, ob ein Laufband passt, ist die Kopfhöhe von der Decke.

Im Allgemeinen springen die meisten Läufer beim Laufen etwa 5 Zoll über die Standhöhe. Aus Sicherheitsgründen ist es daher ideal, zwischen Ihrem Kopf und der Decke einen Abstand von mindestens 8 bis 12 Zoll einzuhalten.

Der Motor treibt das Laufband an. Nahezu jeder Laufbandexperte, mit dem wir gesprochen haben, empfahl einen 3- bis 4-PS-Motor für Läufer und mindestens 2,6 PS nur zum Gehen. Bei Läufern mit weniger als 3 PS werden Leistungseinbußen und vorzeitige mechanische Probleme auftreten.

Wanderer können es sich leisten, etwas weniger als 3 PS zu leisten, während Läufer mit hoher Belastung eher bei 4 bleiben möchten. Stellen Sie sicher, dass die PS-Angabe für den Dauerbetrieb und nicht für die absolute PS-Leistung gilt, d .

Wenn in den technischen Daten weder PS-Werte für KWK- noch HP-Dauerbetrieb aufgeführt sind, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass das Gerät nicht für Dauerbetrieb ausgelegt ist.

Das Band ist an beiden Enden um Rollen gewickelt. Generell gilt: Je größer die Walze, desto besser. Ein größerer Durchmesser bedeutet, dass weniger Spannung entsteht. Dies führt zu einem glatteren, langlebigeren Riemen und Motor.

Die Gürtelgröße bestimmt Ihre Lauffläche bzw. wie viel Boden Sie unter sich haben. Kleine Laufbänder können dazu führen, dass Sie sich beim Laufen verkrampft fühlen oder sogar vom Laufband absteigen.

Größere, größere Menschen benötigen breitere und längere Gürtelgrößen, da ihre Schritte immer länger sind. Die Fußweite einer durchschnittlichen Person beträgt etwa 16 Zoll. Wählen Sie daher eine Gürtelgröße, die nicht schmaler als 20 Zoll ist.

Im Allgemeinen gilt die Größe 20 x 55 Zoll als ideale Einstiegsgröße für Spaziergänge und leichtes Joggen, wobei 22 x 60 Zoll die Standardgröße für durchschnittlich große Läufer ist. Besonders große Läufer mit langen Schritten benötigen möglicherweise sogar mehr als 60 Zoll.

Der Geschwindigkeitsbereich eines Laufbands variiert je nach Marke und Modell. In der Regel erreichen günstigere und preisgünstigere Modelle eine Höchstgeschwindigkeit von etwa 13 km/h. Während 8 oder 10 Meilen pro Stunde für Speedwalking und Joggen ausreichen, reichen sie nicht aus, um die Bedürfnisse jedes Läufers zu erfüllen.

Wenn Sie für hochklassige Rennen mit hohen Geschwindigkeiten trainieren möchten, empfehlen wir ein Laufband der mittleren oder oberen Klasse, das eine Höchstgeschwindigkeit von 12 Meilen pro Stunde oder mehr erreichen kann.

Die meisten Laufbänder bieten einfach anzupassende Geschwindigkeitseinstellungen. Bevor Sie einen Kauf tätigen, prüfen Sie unbedingt die Geschwindigkeitseinstellungen, um sicherzustellen, dass diese einfach zu bedienen und Ihren Bedürfnissen entsprechen.

Geschwindigkeit ist nicht die einzige Laufbandeinstellung, die den Schwierigkeitsgrad Ihres Trainings verändern kann. Viele Laufbänder bieten die Möglichkeit, den Neigungswinkel der Plattform zu verändern. Mit einer schnellen Anpassung können Sie zwischen einer flachen, geneigten oder sogar geneigten Oberfläche wechseln.

Das Gehen oder Laufen an einer Steigung kann Ihnen helfen, Plateaus zu überwinden und motiviert zu bleiben. Im Vergleich zu flachem Gelände kann ein geneigtes Laufband dazu beitragen, Ihre Herzfrequenz zu erhöhen, mehr Kalorien zu verbrennen und unterentwickelte Muskelgruppen zu aktivieren.

Die meisten Laufbänder bieten Einstellungen, die bei einer Steigung von 0 % beginnen und sich in Schritten von 0,5 % auf eine maximale Steigung von etwa 15 % anpassen. Wenn Sie für Outdoor-Gelände mit unterschiedlichem Gefälle trainieren, ist die Neigungsverstellung des Laufbands ein wichtiges Merkmal.

Bleiben Sie bei den bekannten Marken. Es ist nicht so, dass kleinere Marken unbedingt schlecht sind – größere Marken bieten nur mehr Funktionen und sind einfacher zu reparieren, wenn etwas kaputt geht.

Zwei von uns empfohlene Marken sind NordicTrack und Nautilus. Andere sind Sole, Life Fitness, Precor, Spirit Fitness, Assault Fitness und Landice.

Der Kauf eines gebrauchten Laufbandes kann aufgrund des günstigeren Preises verlockend sein, im Allgemeinen würden wir jedoch nach Möglichkeit auf den Kauf gebrauchter Laufbänder verzichten.

Anders als bei einem Auto, bei dem der Kilometerzähler anzeigt, wie oft es benutzt wurde, lässt sich bei einem Laufband nicht so deutlich erkennen, wie oft es benutzt wurde. Darüber hinaus gelten Herstellergarantien nur für den Erstkäufer – sie verlängern sich nicht.

Ein großer Trend im Heimfitnessbereich ist die Entwicklung hin zu einem vernetzten Fitnesserlebnis – die Möglichkeit, an betreuten Trainingseinheiten auf einem Bildschirm teilzunehmen oder virtuell Strecken auf der ganzen Welt zu laufen.

In einigen Fällen passen sich die Geschwindigkeits- und Steigungseinstellungen des Laufbands automatisch an das virtuelle Gelände, Ihr Training oder einen integrierten Herzfrequenzmesser an.

Bei einigen Laufbändern sind Cardio-Workouts oder -Kurse in der Konsole vorinstalliert. In den meisten Fällen ist der Zugriff auf den gesamten Inhalt jedoch mit einer zusätzlichen Abonnementgebühr zusätzlich zum Kauf des Laufbands verbunden. Je teurer das Laufband ist, desto höher ist in der Regel der Kaufpreis.

Heutzutage sind die virtuell zugänglichen Inhalte ziemlich beeindruckend – und zwar so sehrDer Gründer von GearJunkie, ein eingefleischter Outdoor-Trailrunner, wurde zum Konvertiten.

Wenn Sie im Voraus an den Kosten sparen, besteht eine gute Chance, dass Sie mehr für Reparaturen ausgeben oder die Lebensdauer Ihres Laufbands verkürzt wird. Im Allgemeinen kostet ein hochwertiges Laufband der Einstiegsklasse im Einzelhandel etwa 800 US-Dollar. Und ein höherwertiges Laufband kostet über 2.000 US-Dollar.

Laufbänder der Einstiegsklasse eignen sich am besten für leichtes Gehen und leichtes Joggen zum einmaligen Gebrauch. Je häufiger das Laufband genutzt wird oder die Laufgeschwindigkeit zunimmt, desto mehr sollten Sie für ein Laufband ausgeben.

Wir empfehlen dringend, Ihr Laufband direkt beim Hersteller zu kaufen, um sicherzustellen, dass es während des Transports nicht kaputt geht. Aufgrund der Größe, des Gewichts und der Anzahl mechanischer Teile sind Laufbänder kein einfach zu versendender Artikel und erfordern besondere Sorgfalt bei der Handhabung.

Eine andere Sache, über die man nachdenken sollte, ist das Aufstellen des Laufbandes. Laufbänder sind extrem schwer und groß, was den Aufbau erschwert. Bei der Standardlieferung erfolgt in den meisten Fällen die Lieferung an die Haustür, sodass Sie für den Aufbau des Laufbands verantwortlich sind.

Gegen eine geringe Gebühr bieten die meisten Hersteller „White-Glove“-Lieferoptionen an, bei denen ein zertifizierter Zusteller das Laufband für Sie aufbaut. Es lohnt sich, für diesen Service etwas mehr zu bezahlen.

Laufbänder nehmen viel Platz ein. Während Sie Ihre Maschine aktiv nutzen, ist ihr großer Platzbedarf garantiert. Sie sollten jedoch einen Plan für die Aufbewahrung Ihres Laufbands erstellen, wenn es nicht verwendet wird.

Je nachdem, wie lange Sie die Maschine lagern, müssen Sie einige wichtige Faktoren beachten. Zusammenklappbare Laufbänder nehmen insgesamt weniger Platz ein und sind daher ideal für kleinere Wohnräume wie Eigentumswohnungen und Apartments.

Die richtige Lagerung verbessert die Leistung und verlängert die Lebensdauer eines Laufbandes. Stellen Sie Ihr Laufband immer auf einer ebenen Fläche in einer klimatisierten Umgebung auf.

Wenn Ihr Laufband länger als einen Monat unbenutzt gelagert wurde, empfehlen wir, das Band vor der erneuten Verwendung mit Silikon zu schmieren.

Trotz der zunehmenden Beliebtheit von Peloton-Fahrrädern dominieren Heimlaufbänder immer noch das Universum der persönlichen Fitnessgeräte. Nach Angaben der National Sporting Goods Association machten Laufbandkäufe im Jahr 2018 54 % aller Verkäufe von Heimfitnessgeräten aus.

Auf instinktiver Ebene macht das Sinn. Colleen Logan, Vizepräsidentin für Marketing bei ICON Health & Fitness, erklärte: „Laufbänder sind eine natürliche Bewegung. Wir sind Menschen, wir sind aufrecht, gehen, joggen und rennen. Das sind völlig natürliche Bewegungen, die wir ausführen. Andere Geräte der Fitnesskategorie sind großartig (z. B. Rudern, Radfahren, Crosstrainer), aber es ist nicht die Art und Weise, wie wir die Straße entlang laufen. Aus diesem Grund sind Laufbänder am beliebtesten.“

Darüber hinaus ist Laufen im Hinblick auf zugängliche Heimfitness nach wie vor einer der Kalorienverbrenner mit dem höchsten Kalorienverbrauch pro Stunde.

Unsere Auswahl für das insgesamt beste Laufband für den Heimgebrauch ist das NordicTrack Commercial 2450. Dieses Laufband bietet standardmäßige und dennoch zuverlässige Funktionen und hält dem regelmäßigen Gebrauch über die Jahre hinweg gut stand.

Wir empfehlen alle Laufbänder auf dieser Liste. Das beste Laufband für den Heimgebrauch ist dasjenige, das perfekt zu Ihrem Budget, Ihren Trainingsbedürfnissen und dem verfügbaren Platz passt.

Wenn Sie mit einem Heimlaufband Ihre Trainingsbedürfnisse auf eine Art und Weise erfüllen können, die zu Ihrem Lebensstil passt, kann dies eine lohnende Investition sein. Allerdings sind Laufbänder nicht billig.

Daher ist es wichtig, sicherzustellen, dass ein Laufband (sowohl im wörtlichen als auch im übertragenen Sinne) in Ihr Leben passt. Ein qualitativ hochwertiges Laufband ist auf eine lange Lebensdauer ausgelegt und kann als langfristige Investition betrachtet werden.

Eine Laufbandmatte verhindert, dass sich Staub unter dem Gerät ansammelt. Außerdem schützt eine Laufbandmatte Ihren Boden und trägt dazu bei, Vibrationen und Lärm zu reduzieren. Viele Menschen nutzen zu diesem Zweck eine Yogamatte.

Während eine Yogamatte als Laufbandmatte kurzfristig gute Dienste leisten kann, sind Yogamatten im Allgemeinen weicher und dünner als Laufbandmatten und werden mit der Zeit flacher. Suchen Sie nach einer Laufbandmatte, die etwa ¼ Zoll dick und groß genug ist, um die gesamte Stellfläche Ihres Geräts aufzunehmen.

Während einige Laufbänder Ihren Boden eher beschädigen als andere, ist es immer eine gute Idee, eine Laufbandmatte zwischen Ihrem Boden und Ihrem Gerät zu legen, um Schäden zu vermeiden. Eine Laufbandmatte ist etwa ¼ Zoll dick und dicht genug, um Ihren Boden vor Kratzern und Dellen zu schützen.

Darüber hinaus sollte ein Laufband immer auf einer ebenen Fläche aufgestellt werden. Verwenden Sie eine Wasserwaage, um sicherzustellen, dass Ihre Bodenoberfläche eben ist. Eine unebene Oberfläche kann Ihre Lauf- oder Gehform beeinträchtigen und auch zu Bodenschäden führen.

Laufen auf dem Laufband und Indoor-Cycling haben jeweils ihre Vorteile. Berücksichtigen Sie Ihr Budget, Ihre Trainingsziele und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, bevor Sie sich für eines entscheiden.

Die Qualität des Trainings hängt von der Absicht und Intensität des Benutzers ab. Beide Arten von Geräten können ein großartiges Training ermöglichen und Ihnen dabei helfen, viele Kalorien zu verbrennen.

Das Spinnen schont die Gelenke deutlich. Laufen erzeugt mehr Kraft als Spinning und ist möglicherweise nicht die beste Option für Menschen, die unter Gelenkschmerzen leiden. Allerdings kann sich das Drehen negativ auf die Körperhaltung auswirken, und wer den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, möchte beim Training möglicherweise aufrecht bleiben.

Am Ende ist keines von beiden unbedingt besser. Beide Aktivitäten bieten ein tolles Training, das zu Hause durchgeführt werden kann. Die Wahl hängt von den Bedürfnissen des Benutzers und seinen persönlichen Vorlieben ab.

Ein qualitativ hochwertiges Laufband sollte auch bei sehr starker Beanspruchung mindestens etwa sieben Jahre halten. Viele Benutzer berichten, dass sie Laufbänder besitzen, die weit über 10 Jahre halten. Überprüfen Sie vor dem Kauf die Garantie des Laufbandes.